營養膳食

  • 兒童吃(chī)什麽食物(wù)能(néng)長(cháng)高(gāo)

     2021-01-25 16:06:04

    1、兒童長(cháng)高(gāo)吃(chī)雞蛋 一(yī)般孩子都不會(huì)抗拒雞蛋,尤其是蛋白(bái)質豐富的蛋清(蛋白(bái))。雞蛋是高(gāo)蛋白(bái)質食物(wù),對于正在長(cháng)身體的孩子來說是再好不過的食物(wù)了。盡管蛋黃的膽固醇較高(gāo),但是隻要控制每天食用雞蛋的數量,不會(huì)有太大的問題。每天吃(chī)雞蛋控制在1-2...閱讀(dú)全文

  • 冬季幼兒飲食小(xiǎo)常識

     2021-01-25 16:05:33

    一(yī)、幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、挂面、面包、饅頭、包子、水(shuǐ)餃、馄饨，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小(xiǎo)米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為(wèi)宜。副食應以菜、肉搭配為(wèi)佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海...閱讀(dú)全文

  • 【舌尖上(shàng)的省實幼】——茄汁馬蹄蝦球

     2021-01-08 11:01:00

    【舌尖上(shàng)的省實幼】——茄汁馬蹄蝦球 蝦仁好吃(chī)有營養，馬蹄性甘味寒，入肺、胃三經。有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效。在傳染病較多(duō)的冬季，非常适合兒童食用，其富含粘液質，有生(shēng)津潤肺化痰的作用，故能(néng)緩解...閱讀(dú)全文

  • 【舌尖上(shàng)的省實幼】——桂花糕

     2020-12-14 15:00:00

    【舌尖上(shàng)的省實幼】——桂花糕 桂花糕始創于明朝末期，已有300多(duō)年(nián)的曆史，是用糯米粉、糖和蜜桂花為(wèi)原料制作而成的美味糕點。糕質細軟滋潤、色澤潔白(bái)，具有濃郁的桂花清香，入口化渣，含有豐富的營養價值。 原料：糯米粉...閱讀(dú)全文