寶寶體育啓蒙遊戲全公開(kāi)
來源： 發布日期：2015-05-13 09:44:23 閱讀(dú)： 3642
遊戲是孩子體育啓蒙的第一(yī)課，遊戲可使孩子聰明伶俐、身體健康。遊戲的目的不僅在于增強體力，使孩子們的四肢得以均衡使用，從(cóng)而有效地彌補孩子們在日常生(shēng)活中因為(wèi)單一(yī)的活動對大腦(nǎo)的不均衡刺激，促使大腦(nǎo)發育。尤其是在嬰幼兒快速生(shēng)長(cháng)時期就(jiù)更為(wèi)有利，将使孩子終身受益。
嬰幼兒遊戲的選擇：
一(yī)、 娛樂性、趣味性、模仿性強的遊戲。 培養參加體育運動的興趣、激發經常鍛煉的積極性、養成體育衛生(shēng)習慣。可選擇模仿各種動物(wù)行走的遊戲，如兔跳、螃蟹行、蚯蚓爬、狗跑、鴨步。
二、适合此年(nián)齡段孩子身心特點的遊戲。嬰幼兒大腦(nǎo)皮層中興奮過程占優勢，并易于擴散和轉移，情緒波動大，心理狀态不穩定。如貪玩、好動、注意力及易分散、理解能(néng)力差，因此，應選擇動作簡單、節奏明顯和說、唱、領、動相(xiàng)結合的遊戲。
三、集體性遊戲。 嬰幼兒從(cóng)整天圍著(zhe)家長(cháng)或阿姨轉逐漸發展到(dào)對同齡兒童表現出強烈的興趣，集體性遊戲可促使他們要考慮自(zì)己與他人的關系，學會(huì)如何更好地與同伴協作。可選擇傳遞球遊戲、接力遊戲、追逐遊戲、攻防遊戲等。四、選擇多(duō)種器(qì)官共同作用、共同完成的身體活動遊戲。
1—6歲是幼兒感覺運動發展的最佳時期，此時有目的、有計劃的發展幼兒的感覺和運動，不僅對大腦(nǎo)是良好的刺激，以提高(gāo)大腦(nǎo)對全身各器(qì)官系統的支配能(néng)力，還(hái)能(néng)促進運動神經的發展。
其中：
1—3歲可選擇眼、手協調的遊戲，如投水(shuǐ)平目标、投垂直目标、手指體操、捏橡皮泥等；眼、腳協調的遊戲，如踢定點球、踢滾動球、踢球打目标等；聽覺遊戲，對語言、音(yīn)樂等刺激作出反應等；本體感覺遊戲，如側滾、馱物(wù)爬、兩腿兩足夾物(wù)走、拍球等。
3─6歲可選擇身體協調性、柔韌性的遊戲，如各種曲線跑、各種躲閃遊戲、跳皮筋、伸展性體操等；平衡性遊戲，如單足站立、在低(dī)平衡木(mù)上(shàng)走、學騎自(zì)行車等；彈跳性遊戲，如跳起摸高(gāo)、腳猜拳、跳房子、跳繩等。身體活動遊戲中的注意事(shì)項： ◎在老師(shī)或父母的指導下(xià)進行。 ◎遊戲前做一(yī)些适應性的準備活動。 ◎掌握并及時調節活動量，避免過度疲勞。 ◎注意安全，選擇平整松軟的場地進行。