秋季是兒童補鈣的最佳階段

 

    衆所周知，鈣是建造骨骼和肌肉的重要成分，而正值生(shēng)長(cháng)旺盛時期的兒童，一(yī)直到(dào)青春期都需要補充大量的鈣質，以滿足骨骼迅速發育的需要。随著(zhe)秋天腳步的臨近，孩子們也容易丢失鈣質。專家告誡父母，由于孩子們日常所需的能(néng)量和各種營養素高(gāo)，如果缺少鈣質，可能(néng)會(huì)給孩子們的正常生(shēng)長(cháng)發育過程産生(shēng)影響。

    專家們根據兒童及青少年(nián)不同年(nián)齡推薦的每日鈣供給量分别為(wèi)：6個(gè)月(yuè)~2歲400~600毫克，4~10歲800毫克，11至17歲1000毫克。由此可見(jiàn)，兒童及青少年(nián)每天平均需要約800~1000毫克的鈣。通(tōng)過每日攝入像鈣爾奇D300咀嚼片這樣的鈣補充劑，就(jiù)能(néng)幫助孩子們達到(dào)這個(gè)數字，加快鈣的累積，以滿足骨骼的正常生(shēng)長(cháng)和維持骨的強度；反之，則除了極易引發生(shēng)長(cháng)遲滞，佝偻病，牙齒發育不全等缺鈣病症以外，甚至還(hái)可能(néng)影響到(dào)大腦(nǎo)智力發展與一(yī)生(shēng)的健康。