生(shēng)态園裡(lǐ)的“活教育”系列（四）：心房裡(lǐ)的小(xiǎo)人
嗨，大家好！我們是情緒小(xiǎo)人，就(jiù)住在人們的心房裡(lǐ)。黃色叫快樂、藍色叫悲傷、黑(hēi)色叫害怕、紅(hóng)色叫生(shēng)氣……不同顔色的情緒小(xiǎo)人會(huì)給你們帶來不一(yī)樣的體驗哦。
小(xiǎo)朋友(yǒu)們，你們的心房裡(lǐ)都住著(zhe)哪種顔色的情緒小(xiǎo)人？他又(yòu)會(huì)在什麽時候出現呢(ne)？
情緒萬花筒
幼：我開(kāi)心的時候，黃色的小(xiǎo)人就(jiù)出現啦。
幼：别人搶我玩具的時候，我很生(shēng)氣。
幼：我哭的時候心裡(lǐ)就(jiù)住著(zhe)傷心的小(xiǎo)人。
幼：我緊張、害怕的時候，會(huì)出現黑(hēi)色的小(xiǎo)人。
幼：害怕的感覺真不好！
幼：我不喜歡害怕的感覺。
3-6歲是兒童情緒發展的關鍵時期。他們對情緒有著(zhe)很強的感受力，但我們常常不太會(huì)加以重視、持續關注及有效引導。學會(huì)識别不同的情緒，接納情緒，了解自(zì)己的感受才可能(néng)照(zhào)顧好自(zì)己的情緒，并對當下(xià)情緒作出合理的行為(wèi)。
戰勝害怕有妙招
為(wèi)了進一(yī)步認識和戰勝“害怕”這種情緒，成為(wèi)了不起的自(zì)己，孩子們自(zì)主組建了調查員(yuán)小(xiǎo)分隊，走進不同的班級開(kāi)始走訪調查，了解幼兒園裡(lǐ)的小(xiǎo)朋友(yǒu)們都有哪些害怕的事(shì)情呢(ne)？
調查小(xiǎo)分隊發現大部分小(xiǎo)朋友(yǒu)都有過害怕的感覺，有的害怕黑(hēi)夜，有的害怕怪獸，有的害怕陌生(shēng)人，還(hái)有的害怕困難……原來“害怕”是一(yī)件(jiàn)正常的事(shì)情，那怎樣才能(néng)戰勝“害怕”，變得更勇敢呢(ne)？
妙招一(yī)：走近黑(hēi)夜，感受安谧
為(wèi)什麽大家會(huì)害怕黑(hēi)夜呢(ne)？
幼：黑(hēi)黑(hēi)的晚上(shàng)會(huì)有大怪獸。
幼：還(hái)會(huì)有小(xiǎo)偷。
幼：我會(huì)在黑(hēi)夜裡(lǐ)做噩夢。
幼：蝙蝠會(huì)在晚上(shàng)出現，我害怕蝙蝠。
幼：晚上(shàng)還(hái)會(huì)有很多(duō)的黑(hēi)影子，好可怕！
黑(hēi)夜究竟是什麽樣子的呢(ne)？
彎彎的月(yuè)亮悠閑地挂在空中，小(xiǎo)星星時不時地裡(lǐ)眨著(zhe)眼睛。夜晚的馬路(lù)沒有了車水(shuǐ)馬龍，變得靜(jìng)悄悄的。小(xiǎo)池塘裡(lǐ)的大白(bái)和小(xiǎo)灰鴨們窩在家裡(lǐ)說著(zhe)悄悄話，小(xiǎo)玩具們靜(jìng)靜(jìng)地躺在空蕩蕩的教室裡(lǐ)等待著(zhe)小(xiǎo)朋友(yǒu)們的到(dào)來……周圍的一(yī)切都是那麽地平靜(jìng)……黑(hēi)夜好像也沒那麽害怕！瞧，美麗的夜晚小(xiǎo)朋友(yǒu)們也早早地進入了甜甜的夢鄉！
妙招二：直面困難，積極行動
馬上(shàng)要開(kāi)運動會(huì)了，孩子們有點著(zhe)急：“我還(hái)不會(huì)跳繩呢(ne)！”“我隻能(néng)拍兩個(gè)球！”皮球不聽話，總是滾走；跳繩到(dào)了腳下(xià)就(jiù)絆住，就(jiù)是跳不過去，困難好大，有點怕！該怎麽辦呢(ne)？
幼：可以多(duō)練習。
幼：找哥哥哥學一(yī)學吧(ba)。
幼：媽媽說可以每天給自(zì)己定一(yī)個(gè)小(xiǎo)目标。
幼：還(hái)可以給自(zì)己定個(gè)練習計劃。
孩子們按照(zhào)計劃進行訓練，發現原來隻要堅持多(duō)練習，就(jiù)能(néng)掌握跳繩拍球的方法。小(xiǎo)朋友(yǒu)們快來加入我們吧(ba)，遇到(dào)困難不要怕，動腦(nǎo)筋想辦法，積極應對一(yī)定行！
妙招三：相(xiàng)互合作，挑戰自(zì)我
誰願意給大家表演一(yī)個(gè)節目呀？小(xiǎo)朋友(yǒu)你看(kàn)看(kàn)我，我看(kàn)看(kàn)你……
幼：我不想站在大家面前講話，有的害怕。
幼：我害怕講的不好。
幼：大家都看(kàn)著(zhe)我，我會(huì)緊張。
幼：我怕聲音(yīn)小(xiǎo)，别人聽不見(jiàn)。
害怕當衆講話，那我們就(jiù)來挑戰一(yī)下(xià)吧(ba)，果果故事(shì)會(huì)就(jiù)要開(kāi)始啦！瞧，我們制作頭飾，合作練習，勇敢地體驗在集體面前大聲、自(zì)信地講故事(shì)，小(xiǎo)觀衆們的掌聲讓我們信心倍增，挑戰成功真開(kāi)心！
情緒小(xiǎo)怪獸
我們的心房裡(lǐ)除了住著(zhe)害怕情緒小(xiǎo)人還(hái)有哪些情緒小(xiǎo)人呢(ne)？我們一(yī)起來聽一(yī)聽《情緒小(xiǎo)怪獸》是怎麽說的吧(ba)！
你最喜歡什麽顔色的情緒小(xiǎo)人？當我們的心房裡(lǐ)出現了各種各樣的情緒小(xiǎo)人，你又(yòu)會(huì)怎麽做呢(ne)？
幼:我最喜歡開(kāi)心的小(xiǎo)人住在我的心房裡(lǐ)。
幼:我要把高(gāo)興的事(shì)情和好朋友(yǒu)分享。
幼:妹(mèi)妹(mèi)傷心的時候，我會(huì)抱抱她。
幼:我會(huì)把巧克力送給她，她就(jiù)不哭了。
幼:緊張的時候深呼吸就(jiù)不害怕了。
幼:遇到(dào)困難的時候還(hái)可以請别人幫助。
《指南(nán)》指出“良好的情緒是心理健康的核心指标，是幼兒學習與發展的重要條件(jiàn)”。在“心房裡(lǐ)的小(xiǎo)人”系列活動中，孩子們在遊戲體驗、角色扮演、制定計劃、實施挑戰中，學會(huì)感受、體驗和表達情緒。随著(zhe)生(shēng)活經驗地豐富，幼兒識别、表達的情緒會(huì)與之增多(duō)。了解自(zì)己的情緒與感受，知道負面情緒時要向他人溝通(tōng)、傾訴與尋求幫助，掌握簡單的情緒管理方法，成為(wèi)兒童成長(cháng)過程中的必備技(jì)能(néng)。
親愛的家長(cháng)朋友(yǒu)，讓我們一(yī)起走進孩子的心理小(xiǎo)世界，陪伴他們一(yī)路(lù)成長(cháng)，祝願每一(yī)個(gè)寶貝都擁有健康、幸福的童年(nián)！
