看(kàn)寶寶舌頭可判斷其健康與否
來源： 發布日期：2015-06-25 21:27:04 閱讀(dú)： 4010
中醫(yī)認為(wèi)，舌與内髒有著(zhe)密切的關系。當内髒有病變時，可以從(cóng)舌苔、舌質等方面顯現出來，所以觀舌的變化就(jiù)可以了解小(xiǎo)兒的健康狀況。由于小(xiǎo)兒的脈搏受到(dào)多(duō)種因素的影響，變化較大，可靠性較差，舌的變化較脈搏更可靠。父母可根據舌的變化來調整飲食。
正常小(xiǎo)兒的舌苔呈薄白(bái)而滋潤。
舌苔白(bái)厚膩：多(duō)為(wèi)寒濕。由于受到(dào)風寒夾濕所緻，常見(jiàn)于感冒、氣管炎、腹瀉等，表現為(wèi)食欲不振、腹脹、大便稀薄、頭暈等。
飲食調理：可選用健脾溫胃化濕的食品，如牛肉湯、羊肉湯、洋蔥、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡蘿蔔等。應忌食油炸及甜膩食品。
舌苔黃膩：多(duō)為(wèi)脾胃濕熱，見(jiàn)于各種感染性疾病、消化道功能(néng)紊亂。表現為(wèi)發熱、口渴、大便幹結、食欲不振、小(xiǎo)便短赤、腹脹、惡心等。
飲食調理：可選用清熱利濕的食品，如白(bái)蘿蔔、西(xī)紅(hóng)柿、綠豆、絲瓜、山楂、梨、藕粉、猕猴桃、薏米仁等。
舌苔幹燥：多(duō)為(wèi)傷津液，見(jiàn)于失水(shuǐ)、高(gāo)熱等。表現為(wèi)口渴、咽燥、鼻幹、口唇開(kāi)裂、皮膚失去彈性。
飲食調理：可選用潤燥生(shēng)津食品，如西(xī)瓜、胡蘿蔔、甘蔗、葡萄、梨、荸荠、山楂、金橘等。
花剝舌苔：舌苔有多(duō)處剝脫，多(duō)為(wèi)氣陰兩傷，見(jiàn)于濕疹、過敏性哮喘、慢(màn)性腹瀉等。表現為(wèi)面色蒼白(bái)、盜汗、食欲不振、氣喘、大便幹、煩躁等。
飲食調理：可選用養陰健脾的食品，如蓮子、百合、黃瓜、花菇、豆漿、蘋果、銀(yín)耳、山藥等。忌食辛熱助火的食品，如咖喱、胡椒、羊肉、洋蔥、生(shēng)姜等。
正常小(xiǎo)兒舌質潤而呈淡紅(hóng)色。
舌質淡：多(duō)為(wèi)血虛，見(jiàn)于營養性貧血、缺鐵性貧血、慢(màn)性腎炎、白(bái)血病等。表現為(wèi)面色、唇、指甲蒼白(bái)、乏力、頭暈、食欲不振等。
飲食調理：可選用健脾養血的食品，如赤豆、紅(hóng)棗、桂圓、雞鴨血、豬肝、奶制品、綠葉蔬菜等。
舌紅(hóng)绛帶刺：多(duō)為(wèi)熱毒，見(jiàn)于敗血症、高(gāo)熱、重症肺炎。表現為(wèi)氣促、神昏、抽動等。
飲食調理：可選清熱養胃食品，如梨、甘蔗汁、米湯、蘋果汁等。
舌紫色：多(duō)為(wèi)氣虛血瘀，見(jiàn)于先天性心髒病、新生(shēng)兒窒息、肺不張等。表現為(wèi)面、唇青紫，活動後氣促，舌下(xià)靜(jìng)脈曲張變粗。
飲食調理：可給予高(gāo)蛋白(bái)、高(gāo)熱量、富含維生(shēng)素的食品。要少量多(duō)餐，多(duō)飲水(shuǐ)，避免脫水(shuǐ)引起血栓。可選用牛奶、蒸蛋、蘋果、雞鴨湯、花菜、菠菜等。